Intuitives Essen für dich entdecken mit Natalie Bez

Viele von uns kennen es. Wir fühlen uns nicht wohl in unserem Körper und versuchen dem mit weniger oder ‘gesünderem’ Essen entgegenzuwirken. Trotzdem funktioniert es langfristig nie so, wie wir uns es wünschen. Die meistens wissen auch, dass Diäten und Essverbote nur Druck auslösen und uns auf Dauer unzufrieden machen.

Natalie ist anerkannte Ernährungsberaterin und hat sich genau diesem Thema gewidmet. Sie hat sich darauf spezialisiert, Menschen, die seit längerem mit ihrem Körper unzufrieden sind, einen natürlichen, intuitiven Weg zu einem positiven Körpergefühl aufzuzeigen und sie zu begleiten.

Wenn du neugierig bist, einen anderen Weg kennenzulernen, wie du auf eine liebevolle Art und Weise dir und deinem Körper begegnen kannst, ist der Workshop genau das Richtige für dich.

Gemeinsam werden wir uns mit der Wahrnehmung im eigenen Körper beschäftigen und lernen, wieder auf die richtigen und wichtigen Körpersignale zu achten. Du wirst Übungen kennenlernen, die es dir ermöglichen, wieder Vertrauen in deinen Körper und dessen Bedürfnisse zu entwickeln.

Dies ermöglicht es dir, zu erfahren, was es bedeutet, intuitiver zu Essen und in deine Essentscheidungen zu vertrauen.

Der Workshop bietet zudem genügend Raum, dich in einer vertrauten Runde über Erfahrungen auszutauschen und persönliche Themen oder Fragen zu teilen.

Sichere dir einen Platz in einer tollen Frauenrunde und geniesse einen Abend mit Gleichgesinnten und feinem Apéro. Wir freuen uns auf dich!